त्वचेसाठी टोमॅटो
टोमॅटो हा आपल्या आहारातील अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. ज्याचा वापर भाजी, कडधान्ये, कोशिंबीर, सूप अशा अनेक प्रकारात केला जातो, पण त्याची उपयुक्तता एवढ्यापुरती मर्यादित नाही. टोमॅटोमुळे आपल्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा होतो. टोमॅटोचा वापर फेस पॅकपासून टोनर सिरमपर्यंत सर्व गोष्टींमध्ये वापरू शकता. टोमॅटो त्वचेसाठी खूप…
सौंदर्यवृद्धीस पोषक पदार्थ
जगातील प्रत्येक व्यक्तीला सुंदर दिसावे असे वाटते. यासाठी विविध प्रकारच्या सौंदर्य उत्पादनांचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात. रसायनयुक्त सौंदर्यप्रसाधने उत्पादने तुम्हाला काही क्षणांसाठी सुंदर आणि तरुण बनवतात, यात शंका नाही, परंतु त्यांचा दीर्घकाळ वापर त्वचेसाठी धोकादायक ठरू शकतो. खरे तर, सौंदर्य उत्पादने त्वचेवर कार्य करतात; परंतु…
भुवयांच्या सुंदरतेसाठी
ज्याला सुंदर दिसणे आवडत नाही, असा क्वचितच कोणी असेल. मुलगा असो किंवा मुलगी, प्रत्येकजण आपल्या लूकची विशेष काळजी घेताना दिसतात. भुवया आपल्या लूकमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात. घरगुती उपायांनी आपण आपल्या भुवया जाड करू शकता. आजच्या नव्या युगात जाड भुवयांचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. त्यामुळे चेहरा…
चमकदार त्वचेसाठी फळे लाभदायक
प्रदूषण, अस्वास्थ्यकर आहार, निष्क्रिय जीवनशैली अशा अनेक कारणांमुळे आपल्या त्वचेची चमक कमी होऊ लागते. या सगळ्याशिवाय हिवाळ्यात आपली त्वचा अधिक कोरडी आणि निर्जीव बनवते. त्यामुळे आपण आपल्या त्वचेची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. त्वचेच्या काळजीमध्ये आहार खूप महत्त्वाची भूमिका बजावतो. काही खाद्यपदार्थ आहेत, ज्यांचा आहारात समावेश…
डोळ्यांचे सौंदर्य
डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येणे, डोळ्यांना सूज येणे हे अलीकडे सर्वसामान्य झाले आहे. केवळ जागरणांमुळेच अशी समस्या उद्भवते, असे नाही. तर बदलत्या जीवनशैलीचेदेखील हे परिणाम आहेत. फोन आणि लॅपटॉपचा सतत वापर करणे, याबरोबरच शरीरातील पोषणाची कमतरता यामुळेही डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात. डोळे थकलेले दिसतात. काही वेळा…
महिलांमध्ये साड्यांची क्रेझ
देशभरात सध्या फक्त श्रीरामांचीच चर्चा होत आहे. अयोध्येतील राम मंदिरात 22 जानेवारीला भगवान श्रीरामांच्या मूर्तीची प्राणप्रतिष्ठापना होणार आहे. सगळी भारतीय जनता या संधीची आतुरतेने वाट पाहत आहे. महिलांमध्ये तर वेगळीच क्रेझ दिसून येत आहे. अयोध्येचा सोहळा साजरा करताना स्वत: राममय होण्यासाठी त्या रामाचे नाव, मंदिराचे…
मजबूत केसांसाठी
मजबूत आणि निरोगी केस सर्वांनाच हवे असतात. अलिकडच्या काळात जीवनशैलीतील बदलांमुळे महिला तसेच पुरुष सर्वांनाच केसांशी संबंधित समस्या भेडसावू लागल्या आहेत. हिवाळ्यात तर केस गळणे, केसांचा रुक्षपणा आणि केसातील कोंडा यासारख्या समस्या सामान्य असतात. शरीरातील पोषक घटकांच्या कमतरतेचा थेट परिणाम आपल्या केसांच्या आरोग्यावर होतो. आहारात…
गौरवर्णाच्या नादात त्वचेला हानी नको
गोरेपान असावे, असे सर्वांनाच वाटत असते; परंतु गोरा वर्ण करण्याच्या प्रक्रियेत आपण आपली त्वचा खराब करू नये. आपण नियमितपणे फेअरनेस क्रीम वापरत असाल, तर अंतर्मुख होऊन विचार करण्याची गरज आहे. वास्तविक, फेअरनेस क्रीममध्ये रेटिन-ऑइल असते. हे त्वचा पांढरी करतेच पण ती पातळ देखील करते, ज्यामुळे…
स्टायलिश दिसण्यासाठी
थंड वारे आणि कमी तापमानात उबदार कपडे वापरणे महत्वाचे आहे. अशा परिस्थितीत, बऱ्याच वेळा उबदार कपड्यांसह स्टायलिश कसे दिसावे हे समजत नाही. विशेषत्वाने आजकाल हवामान झपाट्याने बदलत आहे. कधी थंड वारे वाहतात, कधी पाऊस पडतो तर कधी अचानक तापमान वाढते. थंड वातावरणात ‘स्टायलिश’ दिसणे सोपे…
परफ्यूम डेचा आनंद घ्या
‘व्हॅलेंटाईन डे’ च्या सप्ताहात ‘व्हॅलेंटाईन डे’ नंतर तिसऱ्या दिवशी ‘परफ्यूम डे’ साजरा केला जातो. यावर्षी आज हा दिवस साजरा होत आहे. हा दिवस जुन्या नात्यांमधून बाहेर पडण्याचा आणि स्वतःसाठी नवीन संधी शोधण्याचा आहे. तसेच हा दिवस स्वत:साठी असतो. म्हणून, यादिवशी तुम्ही स्वतःसाठी वेळ काढू शकता….
अकाली वृद्धत्व टाळा
वाढत्या वयाबरोबर त्वचा सैल होण्याची आणि सुरकुत्या पडण्याची समस्या उद्भवू शकते. याचे कारण आपल्या शरीरात कोलेजनची कमतरता आहे. कोलेजन हे एक प्रकारचे प्रथिन आहे. ते त्वचा व स्नायू मजबूत करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. त्वचेवरील सुरकुत्या सौंदर्य कमी करतात. त्यामुळे तुकतुकीत त्वचेसाठी, अकाली वृद्धत्व टाळण्यासाठी याबाबत…
गुडघे व कोपरांची सुंदरता
चेहरा आणि ओठांची त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी नेहमी ‘एक्सफोलिएशन’चा वापर केला जातो. या प्रक्रियेत मृत त्वचा काढून टाकली जाते. यामुळे त्वचा अतिशय चमकदार, तुकतुकीत दिसते. निरोगी आणि सुंदर राहते. याशिवाय चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते. मात्र, अनेकदा आपण आपल्या शरीरातील कोपर, गुडघे याकडे लक्ष देत नाही. मृत…
टॅनिंगची समस्या
सूर्यप्रकाशामुळे होणारे टॅनिंग शरीरावर कुठेही चांगले दिसत नाही. ते दूर करण्यासाठी अनेक उपायांचा अवलंब केला जातो. अगदी पार्लरमध्ये जाऊन ‘मॅनिक्युअर’ आणि ‘पेडीक्युअर’ करून घेतले जाते. टॅनिंग सगळ्यांनाच होत असते, पण काहींना कमी तर काहींना जास्त होते. गोरे आणि सुंदर पाय टॅन झाले तर ते चंद्रावरील…
भुवया व पापण्यांचे सौंदर्य
सुंदर डोळे चेहऱ्याच्या सौंदर्यात भर घालतात. भुवया आणि पापण्या हलक्या किंवा अगदी बारीक असतील तर आपल्या डोळ्यांचे सौंदर्य कमी होणे स्वाभाविक आहे. ‘थ्रेडिंग’ आणि ‘प्लकिंग’मुळे काही महिलांच्या भुवया आणि पापण्यांवरील केस कमी होतात, किंवा काही महिलांचे केस कमी होतात. मुळातच कमी केस असल्यास ते पेन्सिलने…
लिपस्टिक शेडची निवड
जेव्हा ओठांवरची लिपस्टिक चेहऱ्याला शोभत नाही तेव्हा चेहऱ्याचे सर्व सौंदर्य व्यर्थ ठरते. अशा परिस्थितीत, त्वचेनुसार लिपस्टिकचा रंग निवडणे खूप महत्त्वाचे ठरते. प्रत्येकाला ते माहीत असणे आवश्यक नाही. कपडे, दागिने किंवा सौंदर्य उत्पादने सर्व बदलत्या फॅशन आणि हवामानानुसार असले पाहिजेत. ओठांचा कोणता रंग आपल्याला शोभेल याबद्दल…
उन्हाळ्यात त्वचा सांभाळा
उन्हाळा प्रचंड वाढला आहे. या कडक उन्हात घराबाहेर पडताच चेहरा भाजल्याचा भास होतो. या उन्हाचा प्रभाव आपल्या त्वचेवर दिसून येतो. यामुळे त्वचेचे निर्जलीकरण होऊ शकते, त्यामुळे त्वचेची विशेष काळजी घेण्याची गरज आहे. प्रखर सूर्यप्रकाशामुळे उन्हात जळजळ होणे, त्वचेवर पुरळ उठणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. उन्हाळ्यात…
जिभेची स्वच्छताही हवीच
अन्नपदार्थाचा स्वाद ओळखणारी जीभ मुळात गुलाबी रंगाची असते. ती तोंडाच्या आतील अवयव असली तरीही तोंड उघडताच ती दिसते. ती स्वच्छ असेल तर व्यक्तीच्या वेहऱ्याच्या सौंदर्यात भरच पडते. म्हणून जिभेच्या स्वच्छतेकडे लक्ष द्यायलाच हवे. बरेच लोक दररोज दात घासणे ही तोंडाची स्वच्छता मानतात, परंतु ब्रश करण्याबरोबरच…
नैसर्गिक फेशियल
चेहऱ्याचे सौंदर्य अधिक वाढविण्यासाठी फेशियल हा एक चांगला पर्याय आहे. महिन्यातून एकदा तरी फेशियल करणे त्वचेसाठी खूप चांगले असते. यामुळे त्वचेच्या मृत पेशी निघून जातात. त्वचा चमकदार दिसते. तथापि, ‘पार्लर फेशियल’ खिशाला खूप भारी पडते. तसेच रसायनांच्या वापरामुळे त्वचेवर ॲलर्जीही होऊ शकते. म्हणूनच, घरच्या घरी…
केस गळण्याची कारणे
केस गळण्याची समस्या खूप सामान्य आहे, ज्यामुळे बरेच लोक त्रस्त असतात. केस गळणे ही अगदी सामान्य समस्या आहे. जर ही समस्या वाढू लागली आणि नवीन केस उगवले नाहीत किंवा उशीरा आले तर याला ‘केस गळणे’ म्हणतात. डोक्यावर केस विरळ दिसतात, भविष्यात यामुळे टक्कल पडण्याचा धोका…
द्रव साबणाने त्वचा सुंदर
उन्हाळी हंगाम आला आहे आणि उन्हाळ्यासाठी योग्य शॉवरच्या नियमानुसार स्विच करण्याची वेळ आली आहे. बॉडी वॉशसह उन्हाळ्याच्या ब्लूजवर मात करण्यासाठी स्वतःला तयार करा जे त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते आणि आनंददायी सुगंधाने ताजेतवाने ठेवते. बॉडी वॉश किंवा शॉवर जेल हा मुळात लिक्विड साबण आहे जो तुमची…
नैसर्गिक सुंदर त्वचा
दररोज आणि नैसर्गिकरित्या त्वचा सुंदर दिसण्यासाठी. आपल्याला हायड्रेशनसाठी मॉइश्चरायझेशन महत्त्वपूर्ण आहे. तुमच्या त्वचेला अनुकूल असे चांगले मॉइश्चरायझर रोज लावा. ते तुमची त्वचा मऊ आणि कोमल ठेवेल. झोपेच्या कमतरतेमुळे तुमच्या डोळ्याभोवती काळी वर्तुळे निर्माण होऊन थकल्यासारखे दिसू शकते. कारण झोपेच्या कमतरतेमुळे रक्तवाहिन्या पसरतात. पुरेशी झोप तणाव…
